「1.メンタルヘルス」の記事一覧

あがり症は、いつもと違う場面に立たされた時に起こる緊張や不安感、恐怖心、興奮状態からくるストレスが原因で起こるといわれています。 普段、友達とする何気ない会話と、人前で注目されながら話す事とでは大きく違ってきますよね。 ・・・

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